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身為一位影像工作者,平常花最多時間的莫過於剪輯,也因為這樣,「久坐」這個問題困擾我很久。
之前我是使用萬年不變的 IKEA 便宜桌子,儘管桌椅都是調整至適合我的高度,不過臀跟腿還是會因為久坐造成肌肉緊繃,然後影響到日常生活。
直到最近搬上台北,我才想好好的升級我的辦公環境,升降桌就變成我優先投資的器材。
實際使用過升降桌之後才覺得相見恨晚,一整天都會用的東西,應該早早就投資下去!
👉 我什麼時候會站著工作?
吃飽後或是寫文案、腳本時我會站著工作,站著可以幫助我的思緒流動、讓效率變更好。
👉 升降桌尺寸建議怎麼選?
我選的是 150x80 的大桌面,我覺得除非空間有限,不然桌子真的是愈大愈好!